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女性専門パーソナルボクシングフィットネスTARGET

ジョセイセンモンパーソナルボクシングフィットネスターゲット

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パーソナルボクシングフィットネス ターゲット(TARGET)のブログ

プライベートのブログ一覧

52件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 女性トレーナー朝食の味噌汁はこれ!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-23 08:01:03.0
    投稿者:
    松原 美佳
    トレーナー松原、朝食はしっかり食べます。具沢山味噌汁★ごぼう、さつまいも、豆腐、ワカメごぼうは風味も出て味噌とマッチします!さつまいもの甘みもプラスしてちょっと違った味噌…続きを見る
  • 柳ヶ瀬プロレス知ってる??
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-08 03:29:53.0
    投稿者:
    松原 美佳
    GWに柳ヶ瀬プロレスを見に行ってきましたぁー!格闘技は気持ちのぶつかり合いって感じでいいですね★笑いもあり、とても盛り上がってましたよー('`*)
  • ご飯に合うカレー風味の料理はカレーです。
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-01 10:41:02.0
    投稿者:
    松原 美佳
    自己流無水カレー。材料はミックスビーンズトマト缶カレー粉ひき肉冷蔵庫の余ったもの煮詰めて味付けはカレー粉入れて食べやすい味付けに。カレーと言えるのか??でもご飯に合う☆そ…続きを見る
  • ナスの美味しさに気づいた女性トレーナー(33歳)
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-05 13:19:40.0
    投稿者:
    松原 美佳
    ナスが無性に食べたくなって、、、今日はナスの南蛮風★おつまみにぴったりです!
  • ほんとにヘルシー?!
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-21 12:47:21.0
    投稿者:
    松原 美佳
    材料は絹ごし豆腐と米粉のみ!気分転換に和菓子を。どうせならヘルシーな物をと思い、完成しました。あんこが乗ってるからカロリーは少し上乗せ・・・意味ないけど作ってみた。好きな…続きを見る
  • 生姜たっぷりの豚汁で冷えを解消!
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-24 17:44:03.0
    投稿者:
    松原 美佳
    寒い日は生姜たっぷり、根菜たっぷりの豚汁でキマり★TARGETはこれくらい雪の日では休業しません!明日も朝からやってます!お気軽にお問い合わせくださいませ!
  • サラダスパは完全メシ?!
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-28 22:22:04.0
    投稿者:
    松原 美佳
    TARGET女性トレーナーの松原です。本日の昼はジム近くの洋食店にてサラダスパを食べてきました巷では有名らしい、、笑野菜多め!炭水化物、脂質、タンパク質もバランスよく入ってます…続きを見る
  • クロワッサンを片手に、、
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-26 11:44:41.0
    投稿者:
    松原 美佳
    クロワッサン片手に。元プロボクサーですが、、、ちょっと強面ですが、、、甘いものが好きだそうです。なんかギャップを感じるお茶目なオーナー。笑食べたら動く!体重が増えて危険を…続きを見る
  • めかぶの健康スープをご紹介!
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-11 12:45:41.0
    投稿者:
    松原 美佳
    TARGET女性トレーナー松原です。朝食べためかぶスープのご紹介★市販の小さいめかぶのパックに、千切りキャベツ、しめじで作ったスープ!味付けは出汁の素と塩のみ。煮詰めたら最後に…続きを見る
  • TARGETは朝9時から営業。朝活にいかが??
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-10 18:27:20.0
    投稿者:
    松原 美佳
    女性トレーナー松原です。昨日まで休み頂いておりました。休みの日も朝活。薄暗いけど朝日が気持ちよかったです★田舎ですみません。休日はお昼まで寝るのもいいですが、早起きして動…続きを見る
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