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TARGET(旧:女性専門パーソナルボクシングフィットネスTARGET)

ターゲットキュウジョセイセンモンパーソナルボクシングフィットネスターゲット

  • エステ
  • 岐阜県岐阜市福住町1‐21 田中ビル1階
  • JR岐阜駅から徒歩5分

ターゲット(TARGET)のブログ

松原 美佳のブログ一覧

524件のブログがあります

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  • ジム通い、続けたい人はTARGETへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-03 10:26:04.0
    投稿者:
    松原 美佳
    24時間ジムで続かなかったらパーソナルへ。日にちが決まってないと、明日いこう。来週行こう。とどんどん行かなくなってしまいます。TARGETの月4回は完全予約制。日にちを決めて予約…続きを見る
  • 月曜は朝活ボクシング★
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    投稿日:
    2025-02-03 10:24:14.0
    投稿者:
    松原 美佳
    【毎週月曜日★朝活ボクシング】5名までの少人数レッスン60分1500円都度払いご予約受付中です!2月のご予約が少しずつ埋まってきてますので気になる人はお早めに★トレーニングメニュ…続きを見る
  • 朝活はTARGETで!
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    投稿日:
    2025-01-31 20:56:05.0
    投稿者:
    松原 美佳
    毎週月曜日はモーニングボクシング!5名様限定の少人数レッスン!9時~or10時30分~60分思いっきり動いて気持ちよく汗をかきましょう。1人では不安な人はお友達と誘い合わせてお越し…続きを見る
  • 忙しい女性もリフレッシュ
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    投稿日:
    2025-01-29 09:44:21.0
    投稿者:
    松原 美佳
    飲み会、外食続きの毎日とバリバリ働く付き合いが多い女性。お腹周りのお腹も気になってきてるのでは?そんな時はボクシング。汗かいて脂肪を落としましょう!美尻、お腹のくびれを作…続きを見る
  • 2月の予定を受付開始しました!
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    投稿日:
    2025-01-27 15:08:01.0
    投稿者:
    松原 美佳
    体験した人だけがわかるボクシングの爽快感!!物にパンチするという普段できない体験。来たらあなたもクセになる?!心のモヤモヤを晴らしにきませんか??2月の予約を開始しました…続きを見る
  • ボクシングで楽しくダイエット
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    投稿日:
    2025-01-24 21:54:43.0
    投稿者:
    松原 美佳
    こんにちは。女性トレーナー松原です。ボクシングって怖いとか痛いというイメージですがTARGETのパーソナルを体験された方は楽しいと感じてくれてます('`*)筋トレとは違い、思いっき…続きを見る
  • 食べた分は動いて消費!
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    投稿日:
    2025-01-21 18:20:05.0
    投稿者:
    松原 美佳
    食べる事が好きなトレーナーの松原です。ジム通い=ダイエットパーソナルジムは食事にも厳しい?!TARGETは食事については指摘しません!なぜならトレーナー松原は食べる事が好きだか…続きを見る
  • 暴飲暴食はボクシングでリセット!
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    投稿日:
    2025-01-19 21:24:09.0
    投稿者:
    松原 美佳
    TARGETトレーナー松原です!昨日お酒をついつい飲みすぎてしまったので、キツくして下さいと、少しハードめのミット打ちお酒は汗と一緒に流れていきました('`*)笑休日の朝活にボクシ…続きを見る
  • 楽しいけどちゃんと鍛わるペアレッスン
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    投稿日:
    2025-01-19 21:21:35.0
    投稿者:
    松原 美佳
    昨日のペアレッスンはラストにキック地獄。お友達同士で励まし合いながら頑張りました('`*)ペアレッスンは楽しく、喋ったり笑いながらワイワイやってます!肺活量も鍛わりますね★毎…続きを見る
  • まずは30分から!運動不足の方にオススメ!
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    投稿日:
    2025-01-18 08:46:48.0
    投稿者:
    松原 美佳
    TARGETトレーナー松原です。ボクシングの運動は30分で汗が出てきます。30分の消費カロリーは150~200カロリーと言われております。(個人差あり)なんと、ご飯1杯分。ウォーキングの1.5…続きを見る
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2025年05月末日まで

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何回でも利用できる
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2025年05月末日まで

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2025年05月末日まで

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2025年05月末日まで

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2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ターゲット(TARGET)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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