梨木町骨盤整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-20 09:29:46.0
- 一緒に健康な身体作りしませんか？
- こんにちは！梨木町骨盤整体院の高橋です。
まだまだ暑い日が続いていますが、季節は秋に入りましたね♪
8月7日を過ぎると暦上では『立秋』となり秋になるそうです(^ ^)
今から秋に向けて対策をして体を季節変化に負けない身体作りをしていきましょう！
秋は夏に比べて湿度が10%以上も低下するため、肌などの体の外側が乾燥しやすくなるのですが、体の外側だけでなく、体の内側『肺』へのダメージも大きくなります。
肺は、呼吸を通して空気に触れる臓器のため外気の影響を受けやすく、乾燥によって機能が低下し、呼吸器系の症状が起こりやすく、病原体も入り込みやすくなります。
姿勢が悪いと肺機能や自律神経も乱れやすくなります…
早いうちに準備しましょう(^-^)v
一緒に健康な身体作りしませんか？
いつでもお問い合わせお待ちしております！
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整体師
高橋 凌タカハシ リョウ
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