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くまのみ整体院 御蔵院のブログ
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投稿日：2025-07-21 14:11:55.0
- ギックリ腰でお悩みの方へ
- こんにちは。日々の疲れや不意な動作によって起こる「ギックリ腰」。その痛みは予期せずやってきて、動けなくなるほどの辛さをもたらします。
そんな突然の痛みに、「くまのみ整骨院」では根本改善を目指した施術をご提案しています。
ギックリ腰とは？
ギックリ腰は医学的に「急性腰痛症」と呼ばれ、筋肉や関節、靭帯などに突然大きな負担がかかることで起こります。
荷物を持ち上げた瞬間
朝起き上がろうとした時
腰をひねった時 など
さまざまなシチュエーションで発症します。
くまのみ整骨院での対応初回カウンセリングで原因を丁寧に分析
姿勢分析や動作チェックを通して、痛みの本当の原因を探ります。
筋肉・関節・神経へ総合的なアプローチ
マッサージや骨盤矯正、電気療法など、個々の状態に合わせたオーダーメイド施術。
早期回復と再発防止が目的
施術後には日常生活で気をつけるポイントや、セルフケアも丁寧にご案内します。
ご来院の目安
痛くて立ち上がれない・歩けない
痛みが数日続いている
繰り返しギックリ腰になる
こういった方は、早めの施術が回復のカギです！
ギックリ腰の予防法（くまのみ式セルフケア）
正しい姿勢を保つことを意識する
適度なストレッチと運動を習慣に
仕事や家事中もこまめに身体を動かす
最後に
くまのみ整骨院では、ただ痛みを和らげるだけでなく、「もう二度と繰り返さない身体づくり」をサポートしています。
ギックリ腰でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。お身体に寄り添った施術をスタッフ一同ご提供いたします。
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投稿者
くまのみ 整体院
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