足裏の色からわかる身体のサイン：2024年4月28日｜美庵のブログ

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投稿日：2024-04-28 02:05:36.0

足裏の色からわかる身体のサイン: 皆さんこんにちは
いつもリラクゼーション美庵をご利用いただきありがとうございます！

皆さんは足裏の色って気にされたことありますか？
実は色から身体のサインがわかるんです！

○色別のサイン
理想的な【ピンク色】
心身ともに健康な状態。土踏まずは靴や床にあたっていないので、足の指やかかとに比べて少し白くなっています。内臓機能も活発に動いていて、ホルモンバランスも整っている状態。

少し気力が落ちている【白色】
心身のエネルギーが不足している足が白っぽくなります。風邪をひいている、またはひきそうな状態です。精神的にもネガティブ思考になり、やる気がダウン。いつもより足が白いと感じたら疲労が残っているので、まずはゆっくりと休養を。

ストレスの可能性大【黄色】
黄色っぽい足は、ストレスが強くかかっていたり、緊張状態が続いていたりすることを表しています。また消化器系や肝臓の調子も低下している可能性が。精神的に迷いが多く、たびたびため息をつくなど気分もうつ傾向にあります。

エネルギーが過剰な状態【赤い色】
赤い足は交感神経が優位に働き、心身のエネルギーが過剰気味。イライラや怒りの感情をため込んでいるかもしれません。また、特に糖質、脂質をとりすぎている場合は足の中間部が赤く、発熱しているときは上部が赤くなります。

血液の循環が悪い【紫色】
赤色よりもさらにエネルギー過剰で体が何かと闘っているような状態。血液の循環が悪く、未病が隠れている可能性があります。疲れや不眠を甘く見ずに、だるさが続くようなら、ぜひ体の気になる症状を専門医に相談しましょう。

あまり足の色を気にする機会はないと思いますが、たまにチェックしてみると心身の状態を知るきっかけになるかもしれませんね！

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