【冬の寒さに負けるな！】身体が冷えると,,,：2023年11月1日｜フォーユー大安寺院(for you)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-11-01 18:17:01.0

【冬の寒さに負けるな！】身体が冷えると,,,: 今年も寒い季節がやって来ましたね(^^)/
寒いとなぜか体の調子が悪くなってしまう、、という方が多くいらっしゃいます((+_+))
今日はそんな寒さが原因で起こる体の不調やその改善法についてお話していきます！

【寒さによる不調】

冬に気付くと肩が上がっている　という人もいるのではないでしょうか？
寒さにさらされることで全身の筋肉がこわばってしまい
「肩こり」や「くびこり」が酷くなり、血行が悪くなります。
これにより、いつもより頭痛や腰痛が出やすくなった！と悩んでいる方も多いです((+_+))

さらに冬に多くなるのは「ギックリ腰」です！
寒さで腰回りの筋肉が固まり、腰の動きが悪くなるとギックリ腰になりやすくなります！
一度ギックリ腰になるといつも通りの生活を送るのが大変なくらい痛みが強く出ます(´；ω；`)
また、再発しやすくなるので早めから当院の「骨盤矯正」によるケアがおすすめです！

【改善方法】

上記のお体の不調ですが、これらは当院の施術で改善していくことができます！

１：マッサージ
マッサージは固まった筋肉のこりや緊張をほぐし、血行を良くするのに効果的です！
特に、肩こりや腰痛は、日常生活で多くの人が経験しますが、マッサージによってその症状を改善していくことができます！

2：姿勢矯正
寒い季節には身体に無理な力が入るので姿勢が崩れがちです、、
さらに寒さからくる体のこりや痛みが、姿勢をもっと悪くしてしまいます (*_*)
foryouでは、「骨盤矯正」や「猫背矯正」の姿勢矯正で、正しい姿勢を取り戻すことができます！
正しい姿勢になると、見た目が綺麗になるだけでなく体への負担を減らし、肩こりや腰痛・ギックリ腰などの予防ができます(^^♪

寒い季節に体の不調を感じたら、ぜひforyouにご相談くださいね♪
スタッフ一同心よりお待ちしております(*^-^*)

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【姿勢矯正専門院foryou　大安寺院】
得意施術：骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤ダイエット

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