イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット シンコイワテン
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アスフィット 新小岩(ASFiT)のブログ
2025年8月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-25 10:05:27.0
- 投稿者:
- ASFiT 新小岩店
「ダイエットを始めても、なかなか続かない…」「痩せても、すぐにリバウンドしてしまう…」そんな負のスパイラルを、ピラティスで断ち切りませんか?ピラティスは、激しい運動が苦手…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-18 10:10:39.0
- 投稿者:
- ASFiT 新小岩店
マシンピラティスは、ピラティス専用のマシンを使い、体の状態に合わせて負荷を調整しながらエクササイズを行います。マシンが体の動きをサポートし、正しいフォームへと導くため、初…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-12 10:08:08.0
- 投稿者:
- ASFiT 新小岩店
理想の体を目指すためには、鍛えるだけでなく、整えることも肝心です。その点、マシンピラティスは、まさに「整えて鍛える」に適したエクササイズなのです。マシンがあなたの体の動き…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-05 17:12:03.0
- 投稿者:
- ASFiT 新小岩店
一口に「痩せたい」と言っても、その目的は人それぞれです。あなたの目的に合わせて、最適な運動を選んでみましょう!【心身ともにリラックスしたい】→ヨガ呼吸とポーズに集中するこ…続きを見る
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