～天使のうたた寝～cocon 快眠ドライヘッドスパ専門店【ココン】春日部店
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ココン(cocon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-05 10:03:02.0
- 低気圧頭痛
こんにちは！
天使のうたた寝ココンです♪
雨が多い時期となると皆さんは『低気圧頭痛』はないですか？
お天気が悪いとなんだかだるい、、、
頭痛がする、、、などの不調を訴える方が
多くいらっしゃいます。
原因は、気圧変化によって体内の水分バランスが乱れることにより水分を必要以上に増やしてしまうというメカニズムだそうです。
体内に余分な水分が溜まることは、
脳内の血管が拡張すると周りの神経を圧迫することで頭痛が発生します。
気圧の低下が内耳で知覚され、
自律神経が乱れ「だるさ・めまい」などの不調を引き起こします。
『低気圧頭痛』の改善策は！
1.内耳と自律神経には深い関わりがあるため、耳マッサージは効果的とされています。
2.自律神経を整えるためには食事も大切です。
必ず朝食をとり、バランスのよい食事を心がけましょう。
3.血流を促して体温を高めにキープすることは痛みの軽減や自律神経の安定にも良いので、適度な運動や入浴が効果的です。
そこで
症状が辛い時におすすめなのが、
【ドライヘッドスパ】です♪
ヘッドスパは頭皮をほぐすことで血行がよくなり、血液の流れが良くなることで、水分や老廃物が流れていき、むくみ改善にも効果があります。
また、ココンでは耳の施術もするので、低気圧頭痛に効果てきめんです！
自分で予防することが難しい方は是非一度ココンにいらしてください☆
今日は、雨で少し頭痛がして辛いなという時には是非、お越しくださいませ(^^)
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