自律神経失調症をご存知でしょうか？：2023年11月21日｜北千住西口接骨院のブログ

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北千住西口接骨院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-11-21 12:24:26.0

自律神経失調症をご存知でしょうか？: 皆様こんにちは！

11月も今日で1週間が経ち、気候の変化には慣れてきたでしょうか？来月に入ると寒さが一層強まる季節となってきます。

寒暖の差が激しいと「風邪」を始めとした様々な体調不良を起こしやすくなります。今回は、なぜ寒暖差が激しいと「風邪」を引くのかといったことについて紹介していきます。

一番は自律神経の乱れが考えられます。この場合【自律神経失調症】と呼ばれる病態が関与しているといわれ、主に微熱やだるさ・頭痛といったことが症状として上げられます。
頭痛やだるさは自律神経が関与していますが、発熱に関与するのも自律神経です。

体温調節に関与しているのも自律神経といわれており、発熱や体温上昇などの機能を司ります。

対策は、自律神経を整えるためにバランスの良い食事やしっかりと温かいお湯に浸かるといったことが上げられます。
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