ボディメイクサロン ブライト
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ブライト(bright)のブログ
プライベート
投稿日：2021-08-27 14:50:13.0
- 登山に行ってきました
- こんにちは
代表の前川です
先日のいただいたお休みに久々に登山に奥さんと行ってきました
足腰を鍛える上でも、長く続けられるものとしても登山を趣味にしていたのですがしばらくいけていませんでした
１年ぶりぐらいに登山に行ったところ
驚くことに全く疲れませんでした笑
金時山から明神ヶ岳への縦走からの往復８時間
上りでの腿の疲労、下りによる膝への衝撃、不安定な足場での足の踏ん張り
どれをとっても確実にレベルアップしてました
僕のポーズは気にしないでください笑
ボディビルダーはみんな筋肉の映えを景色より優先する生き物です（嘘ですw）
ではなぜこんなにも体力がついていたのか？
どうして？？
理由はただ一つ
「筋トレをしていた」です
これをいうとなんの宣伝ですかとなりますが、ただの僕の感想です
改めて筋トレってすごいんだなと感じました
一生使うこの身体
大切に思うのなら強く長く使える体にしましょう！
後回しにせず、少しでも早く始めませんか？
多くの人の健康と運動習慣を今後も支えていきたいと思いました！
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