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学んで整える美容整体salon KARADAコンシェルジュN

マナンデトトノエルビヨウセイタイサロン カラダコンシェルジュエヌ

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  • 東京都目黒区下目黒1-2-12 白金ビル2B
  • 目黒駅徒歩3分\22時まで営業/口コミ☆4.98 整体 ヘッドスパ 肩こり マッサージ♪

カラダコンシェルジュN(KARADAコンシェルジュN)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-27 17:56:06.0
冷え性対策には整体が効果的!
こんにちは!学んで整える整体salon KARADAコンシェルジュN 目黒です!

冷え性に悩む方の多くは、「手足が冷たい」「布団に入っても体が温まらない」といった症状を抱えています。冷え性の原因は血流の悪化や自律神経の乱れが関係しており、整体で体の歪みを整えることで改善が期待できます。
冷え性対策には整体が効果的!_20251127_1
整体が冷え性に効果的な理由
整体では、骨格や筋肉のバランスを調整し、血液やリンパの流れをスムーズにすることで、体全体の循環を良くします。特に、骨盤や背骨の歪みがあると、血流が悪化しやすいため、整体で矯正することで手足の冷えが改善されることがあります。また、整体の施術は副交感神経を優位にし、リラックス効果を高めるため、自律神経のバランスが整い、冷え性の根本的な改善につながります。

日常でできる冷え性対策
整体の施術と併せて、日常生活でのケアも大切です。適度な運動を取り入れて筋肉を動かし、血行を促進しましょう。また、体を温める食事(生姜や根菜類)を意識し、入浴でしっかりと温めることも効果的です。

冷え性でお悩みの方は、一度整体を試してみてはいかがでしょうか?体のバランスを整え、内側から温まる健康な体を手に入れましょう!


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【学んで整える整体salon KARADAコンシェルジュN 目黒】
LINE@「@n.meguro」
東京都目黒区下目黒1-2-12白金ビル2B
03-4362-5117
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小顔鍼灸師 KOBAYASHIコガオシンキュウシ コバヤシ
投稿者
カラダコンシェルジュN(KARADAコンシェルジュN) 小顔鍼灸師 KOBAYASHI

店長[柔道整復師/小顔整体マッサージ師]

小顔鍼灸師 KOBAYASHI

コガオシンキュウシ コバヤシ

国家資格ダブル持ちセラピスト 目黒/整体/小顔/ヘッド

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カラダコンシェルジュN(KARADAコンシェルジュN)のブログ(冷え性対策には整体が効果的!)/ホットペッパービューティー

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