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ウルル(uluru)のブログ
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投稿日：2023-10-08 12:47:29.0
- 揉みほぐしの豆知識☆
こんにちは！いつもuluruをご利用頂きありがとうございます！
暑さも和らいできたこの頃、皆様の体調はいかがですか？
今回は揉みほぐしで得られる効果についてご紹介します◎
揉みほぐしを行うことによって、血管を圧迫していた筋肉の緊張が緩和し、
血管が広がることで血行が良くなります。
血流が良くなると体温の上昇や冷え、むくみなどの問題も
解消しやすくなります。
下半身については、ふくらはぎを揉みほぐすことで、
血流が良くなるので、改善効果が期待できます。
これからの時期、寒さが増して行きますので、
揉みほぐし、リフレクソロジーで
お身体の良い状態を保って行きましょう！
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)
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