オモテサンドウ スタジオ エス
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- 東京都渋谷区神宮前4-17-9 原宿パークハウス302
- 表参道駅A2出口より徒歩6分 明治神宮前駅より徒歩7分 原宿駅から徒歩15分
スタジオ エス 表参道(studio S)のブログ
- ソファーの弊害~肩こり腰痛姿勢改善・表参道~
- 痛み改善、姿勢改善専門整体院、表参道スタジオSの島田です。
前回、座る姿勢について書きましたが、
ソファーに座る姿勢、
車に座る姿勢など
いわゆる安楽姿勢といわれる座り方は
腰痛の原因になるばかりでなく
骨盤を立てずに
リクライニング姿勢を続けると
腹筋もつかず、ポッコリお腹の完成。痛みにも、体型にも
悪影響を及ぼすリクライニング姿勢。
できるだけ
フラットで硬めの椅子を
選んでほしいです。
骨盤を立て腹筋もつき、体幹も安定します。
今年はリクライニング姿勢、
卒業しませんか?
表参道 studio S【オモテサンドウ スタジオ エス】
東京都渋谷区神宮前4-17-9 原宿パークハウス302
東京メトロ半蔵門線・銀座線・千代田線表参道駅より徒歩6分/明治神宮前駅徒歩8分/原宿駅15分
TEL: 090-2483-3705
居心地の良い空間をご用意して
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
<このような方におすすめです!>
骨盤矯正、姿勢改善に興味がある方
慢性的な首肩コリ・腰痛の痛みにお悩みの方
自粛疲れによる体の歪み、眼精疲労、不眠にお悩みの方
将来の為に健康づくりに興味がある方
整体、骨盤矯正、骨格調整で成果を感じたことがない方
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