ハイパーナイフ痩身&ハーブピーリング小顔 Shangri-La【シャングリラ】
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- 四条烏丸駅より徒歩3分#ハイパーナイフ#小顔フェイシャル#痩身#毛穴洗浄ピーリング
シャングリラ(Shangri-La)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-17 16:02:03.0
- 今日のブログは読むだけで痩せるぞ
- 突然ですがクイズです。カロリーが高いのは「糖質」と「脂質」どっち？
…答えは脂質！！あぶらです！
脂質は1gあたり9キロカロリー
糖質は1gあたり4キロカロリー
では
太るのはどっち？
…
太るのはなんと「糖質」！
え？？？？カロリーは脂質が高いのに、太るのは糖質なの？？なんで？？？
それは…糖質をとると「太るホルモン」が出てしまうから！この【インスリン】というホルモンはいくらカロリーが高い脂質をとっても出ません。
ということは、食品の裏面を見て「カロリー」だけを見ても意味がないのです。
計算すべきは「糖質の量」だったのです！！
続く。
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