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即痩せ専門サロン スリムスパレディ池袋東口店

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スリムスパレディ 池袋東口店のブログ

2023年10月のブログ一覧

75件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 二日酔いに良い飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-31 11:46:03.0
    投稿者:
    大塚 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ池袋東口です!今回はアルコールリセットドリンクをご紹介します!!それはなんと「トマトジュース」です(^^◎アルコールの代謝を高める◎二日酔いを防…続きを見る
  • 痩せるための食事
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-30 10:13:39.0
    投稿者:
    椿 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ池袋東口店です♪☆太りにくい食事バランス☆朝食をある程度しっかり食べて、昼にしっかりと食べることで、夕食の食べる量を少なくすることができます。…続きを見る
  • 脊柱起立筋
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-29 10:24:21.0
    投稿者:
    入澤 セラピスト
    こんにちは!ブログをご覧いただきありがとうございます!脊柱起立筋は頚椎から骨盤にかけて、背骨に沿って走っている非常に細長い筋肉です。またこの筋肉は1つの筋肉で構成されてい…続きを見る
  • タンパク質の落とし穴
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-29 08:51:43.0
    投稿者:
    入澤 セラピスト
    普段何気なく食べているお肉やお魚の動物性タンパク質は特に吸収が良いのです!ただ、特にお肉ばかりの食生活が続くと、悪玉菌が増えて腸内環境が悪くなってしまう可能性もあります。…続きを見る
  • リズム食べ 昼編
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-28 09:51:27.0
    投稿者:
    入澤 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ池袋東口店です。おまたせしました!次はリズム食べ 昼編 です<昼>昼も朝と同様肝臓の代謝機能が高いままのため、蛋白質をしっかりとりましょう。野…続きを見る
  • リズム食べ 夜編
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-27 21:26:51.0
    投稿者:
    入澤 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ池袋東口店です。おまたせしました!リズム食べシリーズ最終章です!<夕食>野菜を中心に、魚などから良質な脂肪を摂取しましょう夜には肝臓の代謝機能…続きを見る
  • お酒の糖質!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-27 16:47:09.0
    投稿者:
    入澤 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ 池袋東口店です!お酒を選ぶときに気を付けるべきポイントは「お酒の糖質」です。糖質は、体内で燃焼されなかった分が中性脂肪となり、肥満の原因にな…続きを見る
  • 食べてないのに痩せない、、
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-27 13:42:15.0
    投稿者:
    入澤 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ池袋東口店です!ブログをご覧いただきましてありがとうございます!「食べてないのに痩せない」状態から脱出してダイエットを成功させるためには食事と…続きを見る
  • 加工フルーツは食べない
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-26 21:13:31.0
    投稿者:
    入澤 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ池袋東口店です♪フルーツダイエットの注意点2つ目は、加工フルーツは食べないことです。缶詰の果物やジャムなどは、加工時に砂糖を大量に加えて作られ…続きを見る
  • 海藻の驚くべき効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-26 09:04:23.0
    投稿者:
    入澤 セラピスト
    こんにちは!スリムスパレディ池袋東口店です!ブログをご覧いただきありがとうございます☆海藻のダイエット効果ってご存知ですか?ここで海藻の成分をご紹介!□□脂肪の蓄積を防ぐ…続きを見る
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