ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンタウン浜松新橋店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ イオンタウンハママツニッパシテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 静岡県浜松市中央区新橋町１４００－１番地イオンタウン浜松新橋１F
- 浜松駅（JR東海道本線）／徒歩約14分
ラココ イオンタウン浜松新橋店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-27 16:29:35.0
- 逆に太りやすい食べ物
- 皆様こんにちは！
ラココ浜松店 小楠と申します！
本日は世の中にある意外と太りやすい食べ物についてご紹介したいと思います！
夏に向けてダイエットしようとしている方は是非読んでほしいです(^▽^)/
まず一つ目は…
プロテインバーこちらはタンパク質15ｇ、糖質12ｇ、カロリー180kcal
と炭水化物（糖質）が多い為、ダイエット向きではありません！
２つ目は…
グラノーラ(シリアル系）こちらは白米並みの糖質量なのでダイエットしてる人は控えた方がいいと思います！
しかし、食物繊維やミネラルは多く栄養バランスは良い方です。
更に、腸内環境を整え便秘改善にもなります。
ただ気を付けてほしいのはダイエット食ではないのでご注意ください！
ダイエットするなら野菜だけ食べればいいのでは…？と思っている方が多いかもしれませんが、糖質が多い野菜もあるので調べるのも大事です！
果物も食物繊維や栄養バランスは良いのですが、糖質が割と多いので気をつけましょう(^^♪
他にも野菜ジュース、甘めのヨーグルト、ドライフルーツなど意外と糖質の多い食べ物がありますので食べる前に糖質の量を見て考えて摂取しましょう(^▽^)/
この夏、ダイエットしたい方、もしくはダイエット中の方頑張りましょう！！
最後まで読んで頂きありがとうございました(o^―^o)
ラココ浜松店 小楠
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ラココ 浜松店
サロンの最新記事
-
●2024-04-10
-
●2023-11-17
-
●2023-11-15
-
●2023-11-03
-
●2023-11-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（12）
- 2021年7月分（16）
- 2021年6月分（11）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
もっと見る
ラココ イオンタウン浜松新橋店(LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
