ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンタウン浜松新橋店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ イオンタウンハママツニッパシテン
- エステ
- 静岡県浜松市中央区新橋町１４００－１番地イオンタウン浜松新橋１F
- 浜松駅（JR東海道本線）／徒歩約14分
ラココ イオンタウン浜松新橋店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-27 08:06:14.0
- お顔のむくみをとる方法
- 朝起きてお顔がむくんで気持ちが下がることはありませんか？
お顔は塩分や水分の摂りすぎでむくんでしまいます。
他にも、アルコールやダイエットによる水分代謝不良による原因も考えられます。
そこで、むくみをスッキリさせるストレッチを紹介しますね♪
両肘を身体の後ろで掴み、首を左右に10秒づつ傾けます。
6回ぐらい繰り返しましょう。首周りの柔軟性を高め、リンパの流れが良くなります。
朝のスキンケアと一緒にお顔のマッサージもしてみましょう。
ほはを指全体で持ち上げるように円を描いて8回回しましょう。
次に口角を中指を使って4回引き上げます。
小鼻のわきも中指で4回引き上げます。
額は4指で上に持ち上げながら、こめかみ、目の下、眉間を通って大きく円を描くように2回マッサージします。
目の周りも優しく1回マッサージして最後にこめかみを押して終わりです。これを数回繰り返すとお顔がスッキリします。
むくみの時だけではなく、日々お顔をマッサージすることで、血行促進によってくすみが良くなり、リフトアップしたり、お肌のターンオーバーの促進にも繋がります。
是非試してみて下さい♪
ラココ浜松店 松井
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エステティシャン
松井 マツイ
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