Personal training Focus. 【フォーカス】
パーソナルトレーニングフォーカス
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パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-29 09:59:09.0
- 新年度までに目標体重を達成しましょう！！
- こんにちは、Personal training Focus.の片倉です。
コロナもだんだんと落ち着いてきている様子で、外に出かけ始める方も増えていますね！
昨年は中止になってしまったイベントも今年は楽しめそうな予感がしております♪
クリスマス、年末年始、お正月、バレンタイン、卒業式、入学式、入社式などこれから冬～春に向けてイベントが目白押し★
昨年は家にこもっていたけれど、今年はおしゃれをして外出する機会が増えそうだからこそ気になるのがコロナの自粛生活で崩れてしまった体型や増えてしまった体重かと思います。
とはいえ、徐々に増えてしまって体重は自分ではなかなか落とすのは難しかったり、太ってしまってから動画で運動を始めたけど効果が出ないと思っていて自分だけだと限界を感じている方も多いです。
ぜひそういった方には、当店のトレーニングを試していただきたいです。
一回のトレーニング体験でも、筋肉に”効いている”感覚を体験していただけます。
何も食べずに極端な食事制限をして不健康に体重を落としていくのではなく、筋肉をつけていきながら代謝をあげて痩せやすい身体づくりをしつつ体重は落ちる。
もちろん、ヒップアップをしたい・二の腕を細くしたい・くびれをつくりたいなど体重を落とすだけではなく同時にボディメイクも可能◎
新年度までに●キロ痩せたい！という目標を持った方はもちろん、太りにくい身体づくりをしたいという方まで自分で行うのとは全く異なる効果を実感できるトレーニングをぜひ体験しに来てください。
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