Personal training Focus. 【フォーカス】
パーソナルトレーニングフォーカス
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パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.)のブログ
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投稿日：2021-12-03 07:58:13.0
- バストアップにはトレーニングがおすすめです！
- こんにちは、Personal training Focus.の片倉です。
最近エステサロンさんでもバストアップができる、というのも多く目にします。
女性にとってバストアップはお悩みの一つでもありますし、自分自身でバストアップさせるのはなかなか難しいですよね。
エステサロンに通ってみたり、サプリメントを飲んでみたり、下着に気を使ってみたりなど様々試しているいる方も多いと思いますが、バストアップのためにトレーニングをするというのもひとつの手段です。
上半身でも筋肉の面積が大きいのが、大胸筋です。
その大胸筋をしっかりとトレーニングをすることでバストを引き上げることができるようになるのでバストアップにつながります。
さらに、最近スマホが当たり前になったことによって姿勢が悪く猫背の方が増えました。
そういった猫背の改善にもつながるため姿勢もよくなり、自然と美しく見えるようになります。
大胸筋トレーニングはやはりセルフでやるとなかなか効果が出にくい部分でもあります。
だからこそ、パーソナルトレーニングを頼っていただきたいです★
パーソナルトレーニングであれば、バストアップだけではなくヒップアップや二の腕を細くしたい、くびれをもっと作りたい、太ももを細くしたいなどほかの部位も同時に叶えることができます♪
パーソナルトレーニングでぜひ理想の身体づくりをしましょう！！
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