Personal training Focus. 【フォーカス】
パーソナルトレーニングフォーカス
- エステ
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- 千葉県船橋市前原西２-14-6 速水ビル5階
- JR津田沼駅徒歩1分、新津田沼駅徒歩２分（入会金事務手数料なし、手ぶらでOK)
パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-27 11:44:13.0
- ダイエットや筋力アップしたい方は当店にお任せ♪
- こんにちは、Personal training Focus.の片倉です。
２０２１年も残すところあと１週間を切りました！
まだお仕事の方も、すでに年末年始のお休みに入られた方も良き２０２１年の終わりを迎えられますように。
当店はオープンより１年を経過しました、現会員のお客様もかなり増えてきました。
パーソナルトレーニング＝短期で卒業
というイメージをお持ちの方もいらっしゃると思いますが、当店にいらっしゃる方は継続してずっとトレーニングをされていらっしゃいます。
当店にいらっしゃるお客様の当初の目標としては
「ダイエット」
「筋力アップ」
がメインの方がほとんどです。
自分では痩せ方がわからない、リバウンドを繰り返してしまうからプロの手を借りたい、ダイエットや筋力アップしてジムに通ってみたけど運動の仕方がわからない、効果的なトレーニング方法が知りたい等をおっしゃっていただくことが多いです。
当社は、５キロ痩せるとか腹筋を割るという目標を立てながらも継続しながらトレーニングすることでその目標を達成した先にまた新たな目標を見出すことができるからこそ、当店のお客様は継続してトレーニングしている方が多くいらっしゃるのです。
元の生活に戻って身体もまた元通りになってしまったら、トレーニングのために費やした時間もお金も無駄になってしまいます。
継続的にトレーニングをし続ける、それもトレーナーと「一緒に」目的を共有しながらトレーニングを行うからこそ、良い身体の状態をキープし続けることができます。
もちろん、ダイエットや筋力アップは見た目だけではなく健康面においても効果的です。
意識の高い食生活ができるようになりますし、筋力が上がれば基礎代謝も上がるので食べ物を極端に制限しなくてもよい食事ができるのでストレスを感じることも少ないですよ♪
年末年始も休まず営業いたします。
気になる方は、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。
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