Personal training Focus. 【フォーカス】
パーソナルトレーニングフォーカス
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パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.)のブログ
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投稿日：2022-09-15 11:18:46.0
- 厚着になる季節こそダイエットのチャンス★
- こんにちは、Personal training Focus.の片倉です！
だんだんと朝夕が肌寒くなる季節になってきましたね。
長袖をきて肌の露出が減ってくるので夏ほどダイエットからの意識が離れていく方が多いかもしれませんが、この露出が減る時期ほどダイエットにおすすめです◎
引き締めたいところを引き締め、自分の理想の身体に作り上げるためにはある程度の期間が必要になります。
だからこそ、この時期から運動を始めて筋力を作っていけると、薄着になる季節には肌の露出が恥ずかしくないような自信のある身体を目指すことができるのです。
セルフトレーニングでももちろん身体作りは出来ますが、やはりパーソナルトレーニングに比べると時間もかかるし効率も落ちます。
パーソナルトレーニングでは、効率的に鍛えることができるのでなりたい身体づくりまで最短ルートで導くことが出来ます！
こういう身体になりたい！という憧れがある方はぜひ一度当店のパーソナルトレーニングを受けてみてください♪
津田沼/船橋市/パーソナルトレーニング/パーソナル/ダイエット/痩身/二の腕/ヒップアップ/バストアップ/くびれ/美脚/肩こり/腰痛/骨盤/姿勢改善/産後ダイエット/お子様連れ歓迎/手ぶら
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