Personal training Focus. 【フォーカス】
パーソナルトレーニングフォーカス
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パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-06 19:27:17.0
- 今こそ生活習慣の見直し
- こんにちは♪
Personal training Focus.です！
体型や食事のとりかたが気になる時期になってきましたね。
そもそも太っていく生活習慣にはどんな問題があるのでしょう。
他の哺乳類と同じ様に元々人間は飢餓に耐えるよう作られています。
太りやすく、痩せにくいように元から設計されているのですm(_ _)m
美味しいものが多い現代にはなかなか悩ましい問題ですね。。。笑
しかし現代に合わせた食べ方や、運動のマインドを持つことでしっかりと痩せやすく、太りにくい体を作ることは可能です^ ^
現に私たちトレーナーが太りづらいのはそのマインドをすでに持っているからです。
津田沼のパーソナルトレーニングFocus.で一緒にマインドを手に入れませんか？？
もう辛いダイエットは最後にしましょう^ ^
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