ニュートラルシブヤテンコガオコツバンキョウセイ
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- 口コミ★4.97 渋谷駅1番出口徒歩3分/神泉駅（北口）徒歩3分［小顔矯正/骨盤矯正］
ニュートラル 渋谷店(NEUTRAL)のブログ
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投稿日：2025-11-15 22:44:26.0
- スカートが回る人は要注意
- 今日は【スカートが回る人は要注意】というお話です。
歩いているうちにスカートがくるっと回ってしまう。
気づくといつも同じ足を組んでいる。
片脚にだけ体重を乗せて立ってしまう。
バッグを決まって片側の肩にしか掛けない。
靴底の減り方が左右で違う。
こういったサインがある方は、かなりの確率で【骨盤がゆがんでいる状態】です。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台です。
ここが左右どちらかに傾いたり、前後にねじれた状態が続くと、腰椎や股関節にかかる負担が偏ります。すると、腰の奥にある筋肉や靭帯が常に引っ張られたままになり、ちょっと前かがみになった時や、顔を洗う時、くしゃみをした瞬間など、本当に何気ない動きで【ぎっくり腰】を起こしやすくなります。
要するに【骨盤のゆがみは、痛みが出るかなり前から日常動作のクセとして表れている】ということです。
NEUTRAL渋谷店の骨盤矯正では、まず立ち姿や重心の位置、足の向き、スカートのずれ方などをチェックしながら、骨盤がどの方向にどれくらい傾いているのかを細かく確認していきます。
そのうえで、骨だけをボキボキするのではなく、股関節まわりの筋膜やお尻の深い筋肉、腰の両側にある支えの筋肉などを丁寧にゆるめ、【左右均等で前後バランスの取れた骨盤】へ戻していきます。
痛みが出てからのケアはどうしても時間がかかりますが、今のうちから土台を整えておけば、ぎっくり腰や慢性腰痛のリスクを大きく減らすことができます。
スカートがよく回る
同じ側の足ばかり組んでしまう
そんな小さな違和感がある方は、ぜひ一度、自分の骨盤の状態をチェックしに来てください。
見た目の姿勢だけでなく、将来の腰を守るためのメンテナンスとして、骨盤矯正を取り入れていただけたらうれしいです。
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