アスナロセイタイイン
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2025-11-09 05:47:36.0
- 整体で体のバランスを～今の年齢だから向き合う
- 本日もブログをお読みくださり、ありがとうございます。
あすなろ整体院 院長の登倉です。
～昨日の患者様とのお話から～
長年、一人暮らしで頑張り続けてきたB様。
最近「じっとしていると体が震える感じが続いて落ち着かない」
とのことで、ご相談にいらっしゃいました。
日常の中で感じるわずかな変化や不安、お話ししながら
自然と涙が浮かぶ姿に、同じように年齢を重ねている方々の心にも
きっと寄り添えると感じました。【バランスの傾きに気づく】
B様は、ご自身で運動や散歩もご継続されています。しかし
「左に体が流れている気がする」
「足腰が弱くなったような…」
とお話しされていました。
年齢にともなう身体の変化や、生活リズムのずれ。
負担の大きい時期に頑張られたことでコンディションを
崩しやすくなっているご様子でした。
まず全身のバランスや、骨盤周り、足元の状態を見させていただき
今回の整体では「体の軸を感じる」ことを大切にコンディショニングを
進めていきました。
【日々の積み重ねが、心を支える】
B様ご自身の
「自分のために身体を動かす」「何でもやってみる」
という前向きな姿勢。それがとても素敵でした。
一生懸命に続けている散歩や、時々テニスをされていることも
体のコンディションづくりにきっとつながっていくと思います。
夏場に痩せたので「食べること」にも気を使いながら
少しずつ体重が戻りはじめた、というご様子も伺えました。
【変化が怖くなった時は】
年齢を重ねるごとに、自分の体や気持ち、周りの環境まで
「前と違う」と感じる瞬間は増えていきます。
B様のように「ふらつき」「体の硬さ」「落ち着かない感じ」
に戸惑う瞬間があっても、少しだけ誰かに話せる場所があるとホッとできます。
施術のあと「気持ちが楽になった」とのお声や、体の軽さ
ゆっくり深呼吸できる感覚を感じていただけたのが印象的でした。【自分を知ることで、一歩前へ】
今回のケアを通じ、B様は「まだまだ自身でできることがある」
と感じてくださった様子でした。
体の変化や不安をひとりで抱えず、今できることを
一緒に考えていけたらと願っています。
東戸塚にお住まいの方の他、横浜市各地から多くの方にご来院いただいています。
自分のペースで一歩ずつ、体と心を整えたい方は、いつでもご相談ください。
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