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ニュートラル 池袋店(NEUTRAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-25 11:03:09.0
- 活性酸素ってなぁに？
- 活性酸素は毎日酸素を吸って吐いてを繰り返しす事で増えていくと言われています。
その活性酸素とは酸素が変化して人の細胞で発生し、 体内に侵入してきた細菌などを排除する良い作用を持っていますが、一方で、大量に生成されると細胞を酸化させ（サビつかせる）、動脈硬化・癌・老化の原因になったり、免疫機能の低下などを引き起こします。
その他にも活性酸素が増える原因としては、紫外線、放射線、大気汚染、たばこ、薬剤ならびに酸化された物質の摂取などにより酸化ストレスが引き起こされます。
また、過度な運動やストレスも活性酸素の産生を促し、酸化ストレスを引き起こす要因となります。
したがって、日ごろからバランスの取れた食事、適度な運動習慣ならびに十分な睡眠により抗酸化防御機構を良好に保つことが酸化ストレスを防止するためにも重要となります。
ストレスを溜めないという事はなかなか難しいですが、リラックスできる環境づくりも体、肌を老化させないポイントになりますので、いつまでも若々しくいたい方にはハイパーナイフと一緒にできるラドンマットもオススメです☆
なぜかというと、ラドンマットから出ている遠赤外線にはホルミシスという効果があり、ストレスや、添加物などで生まれる活性酸素に対して、抗酸化酵素が働き、老化防止の働きも期待できます☆
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