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トータルエステティックサロン　Vi One

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ヴィワン(Vi One)のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-08-18 16:44:47.0

投稿者：

鈴木瑛子

たるみ

たるみが出来る三大原因は、・乾燥・紫外線・筋肉の衰えと言われています。更に、日差しの強さから加速しがちです。寝不足や姿勢の歪みなどもたるむ原因になります。強い日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-18 13:55:26.0

投稿者：

鈴木瑛子

食の選び方～夏～

暑い日が続きますが、如何お過ごしでしょうか？暑いとどうしても冷たい飲み物や食べ物を選びがちです。炎天下での運動や作業中に熱くなった体をクールダウンさせるために冷たい物を摂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-30 17:52:52.0

投稿者：

鈴木瑛子

睡眠の質

梅雨時期はどうしても湿度の高い日が続きます。気温だけでなく湿度が高い場合も睡眠の質が落ちる原因になります。快適な室温は、夏は２６～２８℃、冬は１６～１９℃ですが、『寢床内…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-02 13:26:19.0

投稿者：

鈴木瑛子

肌トラブル

本来、汗の機能は、熱と一緒に汗を体の外に出し、その熱で汗が蒸発すると、肌表面を冷やします。また、肌表面の皮脂と一緒になることで保護膜を作り、乾燥から肌を守ります。湿度が高…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-26 18:13:49.0

投稿者：

鈴木瑛子

脚のむくみ

同じ姿勢が長く続くと、動きが鈍くなることありませんか。動き過ぎても疲れますが、同じ姿勢が続くことも疲れの原因になります。立ち仕事の方もデスクワークの方も同じ姿勢が続くこと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-06 12:17:12.0

投稿者：

鈴木瑛子

セルライトの原因

セルライトは、脚や背中に出来やすく、一度出来てしまうと中々落としにくい厄介なものです。特にお尻から太ももに出来たセルライトは動きの妨げになり、体温調節も崩れがちです。では…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-09 09:53:12.0

投稿者：

鈴木瑛子

スマホ首

首や肩のコリがほぐれない。頭が重い感じがする。顔や首のシワが気になる・・・。こんな不調に悩まされていませんか？最近は『スマホ首』の症状と言われ、ストレートネックの予備軍な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-19 14:45:42.0

投稿者：

鈴木瑛子

紫外線

春は暖かくなり、お出かけすることが多くなり、マスクを外す機会も増えてきます。これからは紫外線が強くなる季節ですが、紫外線対策はどの様にされていますか？紫外線は目に見えない…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-15 13:33:01.0

投稿者：

鈴木瑛子

花粉症

ここ数年、春の花粉だけでなく秋花粉やハウスダストなどのアレルギー反応の多様化により、一年中薬を服用されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。出る症状は様々ですが、免…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-03 15:15:04.0

投稿者：

鈴木瑛子

ハリ、ツヤ、瑞々しいお肌へ

皆さん、毎日お顔のお手入れはどのようにされていますでしょうか？これからの季節は花粉症の症状でお肌が荒れやすくなり、更に紫外線が強くお肌にダメージを与えてしまいます。このよ…続きを見る