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おうちサロン しゅろのブログ
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投稿日：2021-02-19 09:21:24.0
- 寒暖差によって起こる不調
- おはようございます！
生駒市リラクゼーション「おうちサロンしゅろ」のちばです。
最近寒いですね((+_+))
数日前は春の兆しか、、、と思わせるほどの暖かい陽気だったので、この寒暖差は身体に様々な体調不良が起きやすくなります。
寒暖差が激しいとなぜ体調不良になるのか？？というのは下記の原因が主になっています。
体温の上げ下げは、自律神経で調節されます。激しい寒暖差が続くと自律神経のバランスが乱れ、通常よりもストレスが多くなり疲労がたまります。
この状態が眠れない、イライラ、気分の落ち込み、めまい、肩こり、冷えなどの症状を引き起こします。
そこでそういった症状を緩和させるのに有効なのがマッサージです(^.^)
お身体をほぐすことにより、血流を良くして、身体に走っている自律神経周りをほぐすことで乱れを整える事が出来るのです(^.^)
最近なんだかしんどいな、、、だるいな、、、身体がこっているな、、、と思われたら是非当店へお越しください(^.^)
自律神経周りや、特にお疲れの箇所を重点的にほぐしてほぐしてほぐします！☆毎日頑張ってくれているご自身のお身体を大切にいたわってくださいね(^.^)
ご予約は下記のラインからも承っております。LINE ID @142pmcye
皆様にお会いできる日を楽しみにお待ちしております(^.^)
最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/
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