ジャスミン メイ
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ジャスミン メイ(Jasmine may)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-05-19 14:11:39.0
- 雨の季節ですね
おはようございます(^^)/
最近雨が続いているなあと思ったら
九州の方は早くも梅雨入りしたみたいですね('_')
例年より20日ほど早いみたいで、関東ももうすぐですね！
梅雨になると体調を崩しやすかったり
頭痛やだるさに悩まされる方が多いと思います。
梅雨時期は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わり
気候が安定しないことが原因と言われています(>_<)
また、季節の変わり目で日によって寒暖差が激しいのも
体調不良に関わってきますよね。
体調が悪いと、もちろん気分も下がって落ち込みやすくなると思いますが
そんな体の不調と気分の下がりを改善するには
マッサージを受けましょう(´▽｀)(無理やり感、、笑)
強引にマッサージに繋げたようになりましたが (( ;∀;))
実はマッサージで自律神経の働きを整えることによって
心にも体にも良いことがあるんです♪
自律神経には『交感神経』と『副交感神経』があり
交感神経が活発になると興奮状態になり
副交感神経が活発になるとリラックス状態になります。
このふたつのバランスが崩れると
体調を悪くしたり精神的にも気分が下がったりしてしまいます。
マッサージには、自律神経のバランスを整える効果があるので
今の時期におすすめです！
5月も半ばを過ぎて、もうじき梅雨到来ですが
6月に使えるおすすめクーポンも作成するので
是非チェックしてみてください☆彡
Jasmine may 森田
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