ヒデセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県福岡市東区土井１－１５－７－１０１
- 【東区/土井駅】徒歩5分駐車場12台完備！猫背・骨盤矯正&ブライダルエステ(整体)&痩身
ヒデ整骨院(Hide整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-05 11:30:08.0
- カタボリック、アナボリックとは？
- たんぱく質補給は適切なタイミングで私たちの体の主なエネルギー源は糖質です。食事を抜いたり、糖質制限ダイエットなどを行っていたりすると、糖質の供給が追いつかず、エネルギー源が不足します。すると糖質に代わるエネルギー源として、体脂肪や筋肉を構成するたんぱく質が利用されるようになるのです。筋肉のたんぱく質がエネルギーに変わるために分解されることを「カタボリック」といいます。反対に食事からたんぱく質が摂取され、アミノ酸の血中濃度が上昇すると、筋肉では筋たんぱくの合成が始まります。これを「アナボリック」と呼びます。このように筋肉は1日のなかで合成と分解、すなわちカタボリックとアナボリックの状態を繰り返しているのです。筋肉の組織が生まれ変わるために穴かせない仕組みですが、問題はそのバランス。たんぱく質が適切に摂取されないとカタボリックに偏り、筋肉は分解され減少し続けることになってしまいます。カタボリックの進行を防ぎ、アナボリックを促すには、タイミングよくたんぱく質を摂取することが重要。P72でも指摘したとおり、まずは朝食でしっかりとたんぱく質を摂ることを心がけましょう。#東区整体院#東区整骨院#福岡市東区整骨院#整骨院#美容#整体#美容整体#骨盤調整#骨盤矯正#小顔矯正#美顔矯正#背骨矯正#頭蓋矯正#全身美容整体#全身矯正#骨格矯正#骨格痩身#根本治療#体質改善#ろっ骨くびれ矯正#肋骨矯正#小顔矯正#美顔#えら#小顔#輪郭#姿勢矯正#猫背矯正#骨格調整#ろっ骨くびれ#ろっ骨矯正#ろっ骨くびれ矯正#ダイエット#痩身#体質改善ダイエット#骨盤矯正ダイエット#小尻#美尻#美脚#反り腰#下半身太り#O脚#X脚#美人#後ろ姿美人#首こり#肩こり#腰痛#坐骨神経痛#坐骨神経#膝痛#股関節痛#股関節#ヘルニア#シビレ#疲れ#頭痛#自律神経#整骨#ブライダルエステ(整体)#プレ花嫁#くびれ#ポッコリお腹改善#ぽっこりお腹#産後矯正#産後ダイエット#メタボ改善#メタボダイエット#メタボリックシンドローム#リンパマッサージ#ヘッドスパ#肩甲骨#肩甲骨はがし#筋膜リリース#産後#産後骨盤矯正#巻き肩#自律神経#めまい#不眠#肋骨矯正#痩身#痩身美容整体#ブライダル#ブライダルフォト#前撮り#トムソンベッド#トムソンテーブル#ウエディング#ウエディングエステ(整体)#粕屋#篠栗#久山#香椎#千早#土井
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【9月限定残２/5名】90日リバウンド無し最後のダイエットカウンセリング&整体
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師 骨盤矯正＆ダイエットマスター
矢野 秀明ヤノ ヒデアキ
サロンの最新記事
-
●2025-09-09
-
●2025-09-09
-
●2025-09-05
-
●2025-09-04
-
●2025-09-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（32）
- 2025年5月分（73）
- 2025年4月分（29）
- 2025年3月分（70）
- 2025年2月分（43）
- 2025年1月分（58）
- 2024年12月分（49）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（41）
- 2024年1月分（23）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（1）
もっと見る
ヒデ整骨院(Hide整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【9月限定残り2/5名】90日リバウンド無し最後のダイエットカウンセリングのみ
|
|
新 規 |
¥1,980 【9月限定残２/5名】90日リバウンド無し最後のダイエットカウンセリング&整体
|
|
新 規 |
¥4,950 【痩身美容整体】ろっ骨くびれ&スマホ首・巻肩猫背骨盤矯正¥9900→¥4950
|
|
新 規 |
¥5,980 【ブライダルエステ(整体)】背中スッキリ・肩甲骨ライン集中！美姿勢大変身！
|
|
新 規 |
¥3,300 【猫背・巻き肩・反り腰改善】お悩み解決の最後の砦！肩こり・腰痛おさらば！
|
|
新 規 |
¥1,980 【ドレスを綺麗に着て憧れの姿に！】ブライダル美容整体×痩身カウンセリング
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
