ラフィズム ボディメイクケアサロン タケノツカテン
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- 東京都足立区伊興１－２３－２０ ２F
- 竹ノ塚駅西口より徒歩10分/駐車・駐輪スペース有り
ラフィズム 竹ノ塚店(Raphism)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-13 12:17:07.0
- 気圧と自律神経の関係
こんにちは♪いつもRaphism竹ノ塚店をご利用頂きありがとうございます♪
最近雨が多く、気圧の変化も激しくなっています。
気圧は大気の状態によって上下するので、
体が押し返す力もその都度コントロールが必要です。
気圧の変化を感じ取るのは耳の中にある【内耳】
センサーの様な働きをしていて、自律神経に気圧の変化を伝えます。
例えば、気圧が下がると外からの圧力が減り、血管が膨らみます。
すると交感神経（興奮モード）が働き血管を収縮させます。
気圧が上がった時はその逆で、副交感神経（鎮静モード）が血管を膨張させます。
現代では、ストレスや緊張状態が続く生活が多い中で
この切り返しがうまくいかず、様々な体調不良に繋がってしまうのです。
【内耳】の血行を促進させると、
自律神経を整えるコツでもあります。
耳を軽く引っ張り、ゆっくり回すストレッチが効果的です♪
またRaphism竹ノ塚店では、リラックスできる環境での
全身オールハンドマッサージをご用意しております。
身体を日々のストレスや緊張状態から解放してあげましょう♪
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