ダイエットをなにから始めればいいかわからない方へ：2022年1月17日｜チキンジム高槻店(Chicken Gym)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-01-17 10:47:53.0

ダイエットをなにから始めればいいかわからない方へ: 昨今ネットには様々なダイエット情報が溢れ返り、このブログを見ていただいた方もご自身で調べ、たくさんの情報を見てきたかと思います。

そんな中やってみた食事制限が上手くいかなかったり、
色々な方法がありすぎて何から始めればいいかわからず今に至る…。

なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？！

そしてそのまま放っておくと健康面から病気のリスクや見た目の印象から損をする場面も出てくるかもしれません…。

でも大丈夫です！

そんな時は自分の状態や背景を専門の人に話し、自分に合った対処法を聞けばいいんです！

病院の診断と同じですね♪

パーソナルジムでいうならば、専門家であるトレーナーに聞くの一番です！
また1人で頑張るよりトレーナーと一緒に楽しく頑張ることで結果も違ってきます。

チキンジムでは、カウンセリングにてなりたい理想をしっかりお聞きした後、インボディ診断（体成分分析装置）を元にトレーナーが的確にアドバイスいたします。

「とりあえず食事制限してみたけど上手くいなかかった」
「やり方がわからず何をしたらいいかわからない」

そんなお悩みがある方は是非チキンジムにお越しくださいませ。