筋膜。：2021年10月7日｜リズ(Rs)のブログ｜ホットペッパービューティー

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投稿日：2021-10-07 10:15:04.0

筋膜。: 起こしいただく多くの方が『筋膜リリースに興味があって・・・』とお話を伺うと言っていただけます。

でも実際は何をするの？と質問をいただきます。
痛みを感じるところや体重がセルライトが多いところというのはイラストの通り皮膚と筋肉の隙間が少なくなります。筋膜は筋肉と皮膚がうまく機能するように潤滑剤のようなフィルターの役割をしています。
当然フィルターなので筋膜の間を血管、神経、リンパ液、脂肪組織などが筋膜の間を通り筋肉で処理されていきます。
ですが、イラストのように隙間が少なくなると通り道が少なくなってしまい上手く流れていかなくなります。
このまま放置されることでコリやセルライトと言ったものの原因になっていきます。
癒着が進行してしまうとマッサージやストレッチだけでは回復することが難しい。

それではマズイので筋膜の機能を回復させようとするのが筋膜リリースになります。
気になる箇所やなかなか落としにくい箇所、もしくは動かしにくい箇所の筋膜を直接『吸い上げ』ます。筋膜リリースにおいて『引く』事が最も重要になってきます。マッサージや指圧などでも筋肉を緩めることが可能ではあるのですが、そもそもの流れる道すじを作っているわけではないので無理やり吸収させてしまう形になります。皮膚を吸い上げ隙間を作っていくことで元あった流れを取り戻していきます。
ここで行うのが筋膜リリース専用機器【メディセル】をつかい直接皮膚を吸い上げ隙間を作っていきます。イメージは強めの掃除機で吸っていくような感じです。
　筋膜の癒着が正常化されれば滞っていたモノが無くなると、むくみやセルライト、凝りといったお悩みの解決につながっていきます。
個人差があるのですが、癒着の度合いやカラダの疲労感によっては痛みを感じたり、少なからず内出血をしたりすることがあります。
絶対回復はしますが体の状態によってはひどい方ほど感じることが多いと思います。
ですが、逆の発想で痛みや赤くなりやすい箇所は伸び代という事になります！！
しっかりやらないといけない部位ですね！！

☆カラダをケアする上で重要なのは筋膜を『引き剥がす』という事です☆