シンシンドウセイタイイン クサツイン
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心身堂整体院 草津院のブログ
最新ブログ一覧
196件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-01 20:06:43.0
- 投稿者：
- 心身堂 草津院
日常生活の中で、私たちは無意識のうちに姿勢を崩しがちです。スマートフォンを覗き込んだり、長時間のデスクワークに没頭したりすることで、猫背や前傾姿勢が習慣になっている人も多…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-19 18:54:53.0
- 投稿者：
- 心身堂 草津院
こんにちは！心身堂鍼灸整骨院草津院です！今日は自律神経についてお話させていただきますね。自律神経の乱れが引き起こす主な症状1. 身体的な症状頭痛めまい・ふらつき動悸・息切れ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-16 10:07:18.0
- 投稿者：
- 心身堂 草津院
こんにちは！心身堂鍼灸整骨院 草津院です！～原因と対策を知って、つらい頭痛を根本からケア～「頭がズキズキ痛むけど、病院では異常なし」「夕方になると決まって頭が重い」「肩こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-14 19:52:05.0
- 投稿者：
- 心身堂 草津院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院草津院です！今日は体の柔軟性についてお話させていただきますね！体が柔らかいことの主なメリット1. ケガの予防や身体の動きやすさ向上柔らかい体は関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-12 15:29:59.0
- 投稿者：
- 心身堂 草津院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院草津院です。今回は、健康な体づくりに欠かせないタンパク質と筋肉の関係についてお話しします。タンパク質は、私たちの体を構成する三大栄養素の一つで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-05 18:16:21.0
- 投稿者：
- 心身堂 草津院
本日はストレッチについてお話させていただきます！1：ストレッチの種類と主な目的静的ストレッチ（Static Stretch）筋肉を一定時間保持（通常15～60秒）、筋・腱の柔軟性向上が期待…続きを見る -
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スタッフ
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