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あおば整体院 尾張旭店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-12 17:41:49.0
- 筋力が低下したり筋肉のバランスが崩れたりすると
- 骨は筋肉によって支えられています。
それなので、筋力が低下したり筋肉のバランスが崩れたりすると、骨が傾いて体がゆがんでしまうのです。
長時間のデスクワークで同じ姿勢をとり続けたり、慢性的な運動不足だったり、何より姿勢が悪いことで体にゆがみが起きてしまいます。
症状としては、消化不良や血行不良、代謝の低下。
それが原因で、肩こりや腰痛、冷え、むくみ、肥満などにつながります。
体がゆがむことで体に不自然な力が入り、さらに肩こりや腰痛が悪化することもあります。
血行が悪くなることで全身に酸素が行き渡らず、頭痛や眠気、集中力不足を引き起こす可能性もあります。
全く歪んでいない方はいるのか？
というくらい歪みは日常生活の影響で起こりやすいものです。
症状が悪化している、姿勢を良くして印象をよくしたい、生活をより良くしたい方はお気軽にご相談ください！
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投稿者
尾張旭店 スタッフ
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