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あおば整体院 尾張旭店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-14 19:58:14.0
- もしかしてストレートネック？
- 最近はスマホやパソコンを扱う方が多く、若い方でもストレートネックの方が増加傾向にあります。
簡単なチェック方法がありますのでお伝えします。
「もしかして自分も？」と思い当たる方はぜひチャレンジしてください。
〈ストいレートネックの検査方法〉
・壁からかかとが２～３ｃｍ離れた場所に立つ
・お尻、背中、両肩を壁にぴったりつける
上記のシチュエーションを作った際に…
・頭が壁から離れてしまう
・頭を壁にくっつけると窮屈に感じる
・そもそも両肩を壁にくっつけることが窮屈に感じる
いかがでしょうか？
あてはまるポイントはありましたか？
ストレートネックの疑いがある方は頭痛や肩こり、腰痛になっている場合が多くあります。
首や肩こりのマッサージをずっと受け続けているけれどなかなか治らないな…
とお悩みの方は根本姿勢の改善を図っていきましょう！
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投稿者
尾張旭店 スタッフ
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