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ルミクス脱毛サロン LACOCO  ドン・キホーテ川越東口店 【ラココ】

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ラココ ドン・キホーテ川越東口店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-18 18:51:51.0
冬の肌ダメージ
皆様こんにちは!
ラココ川越店でございます♪

紫外線の影響を軽視しがちな冬は、うっかり日焼けに要注意です。とはいえ、夏ほど日差しが強くないのに、なぜ冬でも紫外線対策が必要なのでしょうか。

冬の日差しは夏よりも穏やかですが、紫外線のダメージは季節にかかわらず、知らず知らずのうちに肌に蓄積されています。紫外線の照射量は夏と比較すると少ないものの、夏と同様に、肌へ影響を与えるUV-A、UV-Bの両方が降り注いでいるため注意が必要です。

・UV-A:紫外線の中で最も波長が長く、表皮のさらに奥にある真皮まで届く。消えにくいシミやシワ、たるみの原因になる。
・UV-B:ほとんど肌表面の表皮に留まる。炎症を起こしやすく、日焼けや、色素沈着によるシミやくすみの原因になる。

紫外線は1年中降り注いでいるため、夏と冬で同じ日焼け止めを使っている方もいるでしょう。しかし、日焼け止めは紫外線の照射量や使うシーンに応じて使い分けることをおすすめします!冬にはどのような日焼け止めがよいのか、選び方を紹介します♪

1 保湿力の高い日焼け止め

冬は肌が乾燥しないよう、保湿力の高い日焼け止めを選ぶようおすすめします。肌が乾燥すると皮膚のバリア機能が低下し、シミの原因につながるため、保湿を心がけましょう。
日焼け止めを塗ってカサつきが気になる場合は、肌のうるおいが不足している可能性があります。このような場合は、日焼け止めを塗る前にしっかり保湿することが大切です。 念入りにスキンケアを行うと、乾燥が気になりにくくなります。
日焼け止めを塗り忘れがちな方は、化粧下地を日焼け止め成分の含まれているものに変えたり、UVカット成分の入ったスキンケア用品に変えたりするなど工夫して、塗り忘れを防ぎましょう。

2 SPF値

日焼け止めは、使うシーンや目的に応じて使い分けることが重要です。冬の紫外線の強さは夏に比べて弱いため、日常生活ではSPF値が高くなくても問題ありません。毎日使うものなので、SPF値よりも肌にやさしい日焼け止めを選ぶとよいです!
ウォータープルーフタイプなどの日焼け止めは、水に強い反面落ちにくく、肌に日焼け止めの成分が残りやすくなります。肌に日焼け止めの成分が残ってしまうと肌荒れや肌トラブルの原因になりかねません。日常使いする場合は、お湯や石けんで落とせる日焼け止めなど、肌にやさしいものがおすすめです♪
冬の肌ダメージ_20251018_1
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エステティシャン
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ラココ ドン・キホーテ川越東口店(LACOCO)のブログ(冬の肌ダメージ)/ホットペッパービューティー

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