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【下半身痩せ&姿勢改善】整体×トレーニング パーソナルジムトトヤセ天王寺店

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パーソナルトレーニングジムトトヤセ 天王寺のブログ

2021年10月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 体型が気になっている方必見☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-31 16:52:41.0
    投稿者:
    パーソナル トトヤセ
    皆さんこんにちは!当店ではどのようなお客様がおすすめなのかをお伝えします。このようなお客様は是非おススメです!当てはまった方は体験または無料カウセリングまたはお電話にてお…続きを見る
  • 腰痛に苦しんでいるそんなあなたへ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-29 11:38:17.0
    投稿者:
    青柳 康太
    今このブログを読んでいるということは腰痛をお持ちの方ですね。ちなみに女性の7~8割の女性4が腰痛に悩まされています。ですが安心してください。必ず良くなりますし、当店に通って…続きを見る
  • 脚痩せ必須!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-28 11:24:02.0
    投稿者:
    青柳 康太
    皆さんこんにちは!今日は脚痩せに必須の腸腰筋と脚痩せの関係についてお話していきます皆さん腸腰筋をご存じですか?腸腰筋とは「大腰筋」「腸骨筋」を合わせた呼び方になりお腹の付…続きを見る
  • 大人気☆天王寺ダイエットで口コミランキング1位!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-25 12:43:58.0
    投稿者:
    青柳 康太
    皆さんパーソナルジムWHITE天王寺店にご来店いただきありがとうございます。皆様の良い口コミで天王寺ダイエットで口コミランキング1位になることができました。当店では30‐50代の…続きを見る
  • 12回で激変!変わりたい方のみ見て下さい♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-20 15:50:05.0
    投稿者:
    パーソナル トトヤセ
    皆さんこんにちは!12回のトレーニング後のビフォーアフターになります。結果体重-6kgウエストー11cm太もも-6cmふくらはぎ-1cm太もも、ふくらはぎともに女性の平均サイズのなりま…続きを見る
  • 女性トレーナーのちあきです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-18 16:39:32.0
    投稿者:
    宮本 龍達
    初めまして。皆さんこんにちは!パーソナルジムWHITE天王寺店に女性新トレーナーのちあきです。なぜ当ジムのトレーナーになったたというと私は今まで下半身にすごくコンプレックスで…続きを見る
  • 下半身痩せステップ3
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-16 12:56:07.0
    投稿者:
    青柳 康太
    ステップ3になりましたね!下半身痩せステップ3は「引き締める」です。体重、体系が適正化すればあとはしっかりと負荷をかけて「筋トレ」をしましょう。体を引きし締めるために必要…続きを見る
  • 下半身痩せステップ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-15 12:15:35.0
    投稿者:
    青柳 康太
    今日は下半身痩せステップ2をお話していきます!ステップ2は「姿勢の最適化」です下半身痩せに失敗する方はこのフェーズを飛ばしているからです。スクワットなどをして脚が太くなっ…続きを見る
  • 下半身痩せステップ1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-13 17:30:18.0
    投稿者:
    青柳 康太
    今日は下半身痩せに必要なステップ1についてお話していきます。ステップ1「体重の適正化」になります。どんなに下半身を綺麗にしようと思っても体重が適正でないと脚は綺麗に見えませ…続きを見る
  • 脚痩せするための知っておくこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-12 23:26:00.0
    投稿者:
    青柳 康太
    お客様のお悩みでとても多い声に挙げられる「体重は減ったけど下半身が痩せない」「上半身と下半身で服のサイズが違う」「色々試したけど下半身だけ痩せない」「筋トレしても前モモば…続きを見る
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