【下半身痩せ&姿勢改善】整体×トレーニング パーソナルジムトトヤセ天王寺店
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パーソナルトレーニングジムトトヤセ 天王寺のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-04 13:06:16.0
- 足痩せができない人の特徴その２
- 皆さんこんにちは！
天王寺・阿倍野にある女性専門の下半身痩せダイエットパーソナルジムホワイト天王寺店です！
前回の続きの脚痩せができない人の特徴パート２をお伝えしていきます！
前回はパート１では、肋骨が問題で脚痩せができない！という内容でしたね。
パート２では、〇〇も硬くて脚痩せができない人が多いです！
その〇〇とは骨盤です！骨盤の動きが悪い、硬い！そんな方でこのようなお悩みありませんか？
・歩いていると、前モモばかり疲れる
・股関節周りが固い
・ポッコリお腹
・くびれができない
・太ももが太い
このような方は骨盤が働いていなく、前モモやふくらはぎをよく使って歩いたり立ったりしています。
この状態でいくらエステに行こうが筋トレをしようが、根本の骨格が改善していない為、改善することは難しく、改善してもすぐに戻ってしまう「負の連鎖」になってしまします。
自信の健康、身体の為にも是非、身体を動かしたり解して可愛がってあげてください(⌒∇⌒)
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投稿者
パーソナル トトヤセ
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