【下半身痩せ&姿勢改善】整体×トレーニング パーソナルジムトトヤセ天王寺店
カハンシンヤセアンドシセイカイゼンセイタイカケルトレーニング パーソナルジムトトヤセ テンノウジテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市天王寺区堀越町9-6 レジデンスJUKO天王寺501
- 【口コミNo.1】JR天王寺駅3分 《ダイエット/整体/肩こり/腰痛/産後/ブライダル痩身》
パーソナルトレーニングジムトトヤセ 天王寺のブログ
- 【ダイエット経験はあるが下半身痩せができなかった】
- 皆さんこんにちは!
寒い季節となりましたね。
寒い季節は体温を高めるために基礎代謝が上がり痩せやすい時期となりますので、ダイエットをしたいと思っている方は必ず【今】から行いましょう!
本日もビフォーアフターを載せていきます【悩み】
過去にダイエットをした際、体重を4kgまで落とすことができ、上半身は痩せることができました。
しかし、下半身は上半身に比べてなかなか痩せず、結局体重もリバウンドしてしまいました。
体重は標準以下といった数値で、痩せている割にお腹周りの脂肪が溜まりやすく悩んでいました。
【来店のきっかけ】
下半身痩せと姿勢改善というところが気になり、口コミも良かったのでトトヤセに入会しました。
【パーソナルトレーニングで行ったこと】
・姿勢改善
見た目ではキレイな姿勢に見えますが、体の評価をすると猫背が目立ちました。
それに伴い太ももで重心を支えていたため、太ももの張りが目立っていたため背骨を動かし猫背を改善しました。
・食事の見直し
ダイエット経験があったので食事もとても意識していましたので、食べ方や味覚が変わる指導などをお伝えしました。
・トレーニング
ヒップアップするための自体重トレーニングや足裏のアーチ(土踏まず)を作り下半身への負担を減らすトレーニングを重点的に行いました。
・お家での軽いケア
食事改善では、下半身が減りにくいとのことでしたので、お家で10分程度で行える簡単なストレッチを行っていただきました。
「お客様の感想」
トトヤセに入会し、パーソナルを2ヶ月間通い、約3kg痩せることができとても嬉しかったのですが、一番嬉しかったことは、前にダイエットをしていた頃より(4kgの時)下半身が痩せていたことに感動しました。
ダイエットをして体重を落とすことができても下半身は痩せにくいということを改めて実感しました。
また、前痩せた時に履いていたジーパンが、前よりも緩くなっているのを感じました。
姿勢を整えることで、下半身痩せができるということの大切だなと思いました!
とおしゃっていただきました!
また、変わったことでたくさんのお客様をご紹介していただきました!
いつもありがとうございます
これからもトトヤセスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます!!
新 規 |
¥5,000
【人気No.3】スッキリ下半身へ◎骨盤/姿勢矯正×下半身トレーニング¥5000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
パーソナル トトヤセ
-
●2024-06-07
-
●2024-05-05
-
●2024-04-20
-
●2024-03-05
-
●2024-01-03
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(1)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(4)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(2)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(2)
- 2022年4月分(1)
- 2022年3月分(4)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(9)
- 2021年12月分(8)
- 2021年11月分(12)
- 2021年10月分(4)
- 2021年9月分(6)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(2)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(18)
- 2021年2月分(6)
- 2021年1月分(7)
もっと見る
パーソナルトレーニングジムトトヤセ 天王寺のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気No.1】初心者向けの初回オーダー体験!整体×トレーニング¥7200→¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
【人気No.2】隙間のある華奢な脚へ◎骨盤矯正×下半身トレーニング60分¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
【人気No.3】スッキリ下半身へ◎骨盤/姿勢矯正×下半身トレーニング¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
【全身痩せ】全身の歪み+スタイル改善へ◎全身矯正×独自トレーニング¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
【上半身スッキリ♪】華奢な二の腕/肩+美姿勢◎姿勢矯正×トレーニング¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
【首/肩こりが気になる方】肩甲骨&首周り集中◎姿勢矯正×トレーニング¥2980 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。