【下半身痩せ&姿勢改善】整体×トレーニング パーソナルジムトトヤセ天王寺店
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パーソナルトレーニングジムトトヤセ 天王寺のブログ
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投稿日：2024-04-20 11:58:50.0
- ブライダル/プレ花嫁には姿勢矯正・筋膜トレーニング
- こんにちは！
今回は【ブライダル・プレ花嫁のダイエット】について説明します！
まずブライダル・プレ花嫁のダイエットでは、
○挙式や撮影の４ヶ月前から
○無理のない範囲で食事の改善
○ハードな筋トレはしない
〇できるだけ重りは使わず自重で行う
これらが大切です。
挙式前では、準備や仕事とストレスが溜まることが多いです。
挙式での費用もたくさんかかっている中で、できるだけ費用とストレスをかけずキレイな体を作れるかがとても大切です。
また女性の多くは、反り腰、猫背、スマホ首と姿勢が悪い方が多く見かけます。
むやみな筋トレは余計に太くしてしまう可能性が高いです。
そのため当店では【姿勢矯正・筋膜に合わせたトレーニング】を行い挙式に向けたダイエット指導を行っております。
ブライダル・プレ花嫁のダイエットを成功させて、挙式後のリバウンド阻止までをサポートする
【姿勢矯正・筋膜トレーニング】で史上最高のブライダル・プレ花嫁として輝かせるお手伝いをさせていただきます◎
お得なクーポンもご用意しております♪
気になる方は、是非ご予約してくださいね！
【パーソナルジムトトヤセ天王寺店】
〒543-0056 大阪府大阪市天王寺区堀越町9-6レジデンスＪＵＫＯ天王寺501
JR天王寺駅北口から徒歩１分
TEL：070-8454-2201
【パーソナルジム/パーソナルトレーニング/天王寺パーソナルジム/ブライダル/天王寺ブライダル/プレ花嫁/花嫁/姿勢改善/姿勢矯正/筋膜/筋膜リリース/筋膜トレーニング/ダイエット/ブライダルダイエット/花嫁ダイエット/プレ花嫁ダイエット/反り腰/反り腰改善/猫背/猫背改善/肩こり/肩こり改善/整体/ブライダル整体/ダイエット整体/天王寺整体】
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投稿者
パーソナル トトヤセ
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