高槻腰痛センターのブログ
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投稿日：2021-03-04 10:26:19.0
- 腰からお尻にかけて痛み 椎間板ヘルニア 骨盤矯正
お悩みの症状
腰痛
Q：何が決め手となって当院を選びましたか
腰痛センターという名前、チェーン店でない所
Q：施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
5
Ｑ：実際に施術を受けてみていかがでしたか？どのような効果を感じましたか？
治療してもらうだけでなく、今後再発しないように自分が何をする、どう考えていいかを明確に教えてくれた。
女性 ２６歳 栄養士
今は、カラダを真っ直ぐにして歩けないから傾けながら歩く
一週間前に腰からお尻にかけて痛み
10年前に腰3/4・4/5椎間板ヘルニアあるのでと電話頂き、
どうしたらいいかと相談をうけて一度整形外科へとすすめた。
整形行かれてレントゲン異常ヘルニアではないでしょうっと言われ受診後
電話を頂き来院
・椅子に座っていて立つ時に腰に痛み
・カラダを真っ直ぐにして歩けなくないから傾ける
・右腰の筋肉がはる
・歩いていると左脚太ももがはる、ふくらはぎがつりやすい
・尾骨の上あたりに痛み
・脚に痺れなし
＊17歳腰3/4・4/5椎間板ヘルニアして19歳で悪化して手術
腰の歪みが凄くて
そんな時は無理して整えようとしたらカラダが嫌がり更に歪み捻じれる経験があるので
ソフトにソフトに骨盤と腰骨を調整して今は安静にお願いしました。
腰の様子でお風呂で温めるそしていっぱい寝るをお願いして一回目の施術終わり
五日後にもう一度診させて頂いたら
歪みも落ち着いてきて腰の筋肉は、パンパンなので
ソフトにソフトに骨盤と腰骨を整えて
腰を安定させるインナーマッスル 腸腰筋＆腰方形筋を少し鍛えてもらい
そしてソフトに腰の様子を聞きながら緩めました。
もちろん今後のストレッチと運動を説明しお願いしました。
毎日しんどいと思いますが、少しで疲れを溜めないように
宿題をお願い致します。お大事になさってください。
若いから腰を大事にされてくださいね。
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