タカツキヨウツウセンター
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高槻腰痛センターのブログ
- 腰を前かがみして痛くなった 起床時に腰に痛み
- お悩みの症状
右腰の痛み
Q:何が決め手となって当院を選びましたか
ホームページが分かり安かった
Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)
5
Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?
整体は初めてでしたが施術して頂いて
スッキリ良くなりました。家での体操方法も
教えて頂いてありがたいです
女性 助産師
問診:診ながら話を聞かせて頂き
1年前に前屈時に右腰に違和感あり しびれは無い
痛み止めの薬で様子を診ていた
一週間前に一年前の様な右腰に痛み
・起床時に腰に痛み
・腰を伸ばそうとする時に痛み
・愛犬3kgを床から抱っこする時に腰に痛み
・仕事終わりや冷えると腰に痛み
・コルセット付けると腰がマシ
・今回は寝返りできる
左側の骨盤が歪んでいたので、整えてから腰骨を整える為に
ベットに座ってお尻(骨盤)を前かがみ前傾にして腰骨を生理的湾曲の前弯につくってから
右に傾いている腰骨をソフトに整えて積み上げてから両脚をついてからお尻から前かがみになってもらいゆっくり立ってもらい腰の様子を確かめてもらい
この正しい状態を維持するために
イラストでストレッチ&運動を書いてある紙を見ながら説明し、
腰が右に傾く癖?日常や仕事でないか?聞き
自身でも意識をお願いしました。
これからもジョギング&オートバイなど楽しまれてください。
お大事に。
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