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ボディーパートナー サイ(BODY PARTNER SAI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-28 12:45:29.0
- 『風池(ふうち)』というツボをご紹介します。
- 風池は、東洋医学の胆経という経絡に属しています。
このツボは眼精疲労の効果の高いツボです。
その他肩こりや頭痛の解消に役立ちます。
自律神経を整え、目の疲労も緩和して首・肩周り、頭部の血行を改善する効果が期待されています。
ツボの場所は、耳の後ろの骨と、後頭部のくぼみの中間にあります。
10秒押して3秒放し10秒押す。
これを左右3～5回繰り返してみてください。
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国家資格保有者
斎藤 サイトウ
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