ボディーパートナー サイ(BODY PARTNER SAI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-25 17:39:26.0
- 夏バテを解消するツボをご紹介します。
- 『前谷(ぜんこく)』
東洋医学の小腸経という経絡に属しているツボです。
湿度が高く、うまく汗が出なくて体内に熱がこもっていると感じるときは押してみましょう。また、熱っぽさや鼻づまり、肩関節や目の痛み、耳鳴りなどに効果があると言われています。
ツボの場所は、
小指の付け根にあり、小指の側面を（爪の方から手の甲に向けて）反対の人差し指で擦ると小さな関節の手前で指が止まるところです。
10秒押して3秒放し10秒押す。
これを左右3～5回繰り返してみてください。
また、刺激の強さに注意が必要です。
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国家資格保有者
斎藤 サイトウ
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