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投稿日：2021-08-20 16:44:56.0
- 【モートン病】足の痛みの原因と改善方法
- こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の望月です。
今回は、足の痛みの原因と改善方法についてお伝えしていきます。
モートン病の原因について、一般的に言われているのは神経が足の指の間で
挟まれることで起きているとされています。
なぜ、このような事が起きるのかというと、
生活習慣上の問題としては、ハイヒールやサイズが小さい靴など自分の足に合っていなくて歩きにくいものを使っていることで、足の使い方にアンバランスが生じて起きることが一つの原因になっている可能性があります。
また、足先に負担がかかる環境で働いていたり、足先をよく使うスポーツ、
日常生活上で足先に力を入れる習慣があると症状を発症しやすくなります。
足に負担をかけすぎていることが原因となっている可能性があるので、
足先に負担がかからないようにしていく事と合わせて、
症状の原因となっている神経圧迫部位を除いてあげることが重要です。
具体的には、
・サイズのあった靴を着用する
・ハイヒールなど足先に負担のかかる靴は履かない
・足先をケアするストレッチやマッサージを行う
・治療院、整体院で体を整えつつ、足先のケアをする
当院に来ていただけると、あなたの症状の原因を検査し、施術することでお悩みを解決できますので、ぜひ一度ご相談ください ^^
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