後頭部の頭痛、目の奥の痛み、めまい、吐き気の対処法：2022年1月25日｜茅ヶ崎整体院のブログ

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投稿日：2022-01-25 19:21:51.0

後頭部の頭痛、目の奥の痛み、めまい、吐き気の対処法: 今回は後頭部の頭痛、目の奥の痛み、めまい、吐き気の原因と対処法を紹介します。

・頭痛が辛く仕事に集中できない
・目の疲れがひどい
・頭痛がひどく、めまいや吐き気を感じる
・首肩こりがひどい
・常に疲れている感覚がある

こんなことを感じている場合はぜひ参考にしてみてください。

頭痛に関連したキーワードについて検索すると、多くの記事には頭痛の原因や対処法が具体的に書かれていません。調べても原因ははっきりわかっていないと書かれている記事がほとんどです。

これでは検索して調べても多くの方は救われません。

ですので、今回私が明確な原因と対策方法をお伝えしていくことで多くの方が救われると信じてこの記事を書きます。

さっそくですが、頭痛の原因は首や肩、頭蓋にある筋肉の硬さにあります。筋肉が硬くなることによって神経や血管、リンパ管が圧迫され体の流れを悪くします、これによって頭痛は引き起こされます。

一般的に言われている片頭痛も筋肉が硬くなることで起きている事がほとんどです。

レントゲン撮影しても筋肉は写りませんので、骨に異常がなければ原因はわからない。なので、一般的には頭痛の原因ははっきりわからないと言われてしまうんです。

原因がはっきりしないからといって、薬に頼って痛みを抑えこんでいるだけでは一向に症状はよくなりません。原因となっている筋肉の問題を解決する事が重要です。

具体的には、首と頭の境目、こめかみ、後頭部、首の横。

この辺りの筋肉が硬くなりすぎていることで、頭痛は引き起こされることが多いです。

しかし、一般的なマッサージやストレッチでは簡単にほぐすことができないのが、難しいところです。

大事なのは凝り固まっている筋肉を強さ、位置、深さなど適切な状態で刺激していくことが必要になります。

これが一般的にはできないので、改善しにくくなっています。
残念ながらブログの記事では具体的なセルフケア方法をお伝えするのには限界があります。

適切に治療することができればあなたのお悩みは解決できます。
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