ショウナンカイロチガサキセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 神奈川県茅ヶ崎市共恵１－２－１ 池杉ビル１Ｆ
- 茅ヶ崎駅南口より徒歩1分
茅ヶ崎整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-01-31 12:55:18.0
- 小指側の手首が痛い原因と改善方法を紹介
- こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の望月です。
今回は、小指側の手首が痛い原因と改善方法を紹介します。
・手首を捻ると小指側が痛む
・手首をうまく動かすことができない
・手首に力が入りにくい
・仕事や趣味がうまくできずストレス
このようなことを感じている場合は参考にしてみてください。
あなたの手首の痛みが解消し、またストレスなく仕事や趣味に取り組むことができるように情報を提供します。
「小指側の手首が痛む原因」
小指側の手首が痛む原因は、肘から小指側に繋がっている筋肉が硬くなっていることにあります。
このように肘から手首につながる筋肉が硬くなると、血液やリンパの流れが悪くなり痛みが出ます。
仕事や家事などの生活習慣で手首や腕をよく使っている場合はそれが原因で硬くなってしまうことはよくあるケースです。
症状を改善するためには、筋肉の硬さを改善する必要があります。
「手首の痛みの改善方法」
筋肉をほぐす方法はいくつかあります。自分で行う方法はマッサージやストレッチになりますが、痛みが出るほどの筋肉の場合は、一般的なマッサージやストレッチでは改善できないくらい硬くなっています。
自己流で行っているうちは改善しないことがほとんどです。
マッサージを行う際には、適度な刺激、頻度が必要になり、場所も的確にほぐしていく必要があります。
的確にマッサージしてほぐすことができれば徐々に痛みが改善し、ストレスなく生活することができるようになっていきます。
あなたがもし、慢性的な手首の痛みで悩んでいる場合は、ぜひ一度ご相談ください。
ホットペッパー限定で初回割引になっておりますので、下記のクーポンメニューからご予約ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400
【初回限定】整体＋カイロプラクティック￥11000⇒￥4400 60分 （全身調整）
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-25
-
●2024-06-21
-
●2024-06-17
-
●2024-06-14
-
●2024-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（14）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（15）
- 2021年9月分（28）
- 2021年8月分（30）
- 2021年7月分（29）
- 2021年6月分（30）
- 2021年5月分（36）
- 2021年4月分（32）
- 2021年3月分（30）
- 2021年2月分（24）
- 2021年1月分（23）
- 2020年12月分（3）
もっと見る
茅ヶ崎整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初回限定】整体＋カイロプラクティック￥11000⇒￥4400 60分 （全身調整） ¥4,400
|
|
新 規 |
【初回限定】カイロプラクティック￥11000⇒￥4400 60分（全身調整） ¥4,400
|
|
新 規 |
【根本改善コース】整体＋カイロプラクティック¥11000円→8800円 80分 検査付 ¥8,800
|
|
新 規 |
【お肌の引き締め！リフトアップ！電気を流す美容鍼】 ￥13200→￥8800 60分 ¥8,800
|
|
新 規 |
【ホットペッパー限定コース】姿勢改善整体￥11000⇒￥4400 60分 ¥4,400
|
|
新 規 |
【美姿勢コース】整体＋姿勢改善エクササイズ￥17600⇒￥11000 80分 ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
