うたたねのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 12:30:51.0
- その疲れ・だるさの原因は秋バテかも
- ・疲れが抜けない（倦怠感）
・体がだるい
・朝起きられない、
・やる気・集中力の低下、
・気分の落ち込み（抑うつ感）、
最近、こんな症状はありませんか
その原因は秋バテかもしれません
●秋バテとは？
夏の厳しい暑さによる疲れが秋になってから現れる、
あるいは秋の急激な気候の変化によって
引き起こされる体調不良の総称です。
●秋バテの原因は？
自律神経の乱れですが、
それに加えて「夏の疲れ」の蓄積も大きく関係しています。
１）激しい寒暖差
日中と朝晩の気温差（特に1日のうちで10℃以上の差）が大きくなることで、
体温調節を担う自律神経（交感神経と副交感神経）が常に忙しく働き、
疲弊してバランスを崩します。
２）夏の疲れの蓄積
猛暑による体力消耗、冷房による体の冷え、
冷たい飲食物の摂りすぎによる胃腸機能の低下、
寝苦しさによる睡眠不足などが秋になって一気に表面化します。
３）日照時間の減少
日が短くなることで、心の安定に関わる
神経伝達物質「セロトニン」の分泌が減少し、
気分が落ち込んだり、自律神経の乱れに繋がったりしやすくなります。
４）気圧の変化
秋雨前線や台風などによる気圧の急激な変動が、
自律神経に影響を与え、頭痛やだるさを引き起こすことがあります。
●秋バテ解消には？
自律神経の乱れを防ぐための対策が必要です
自律神経を整えるには、
「規則正しい生活」
「体を温めること」
「リラックスすること」が重要です。
・寒暖差に対応する服装
・温かい飲み物や、体をあたためる根菜類の摂取
・入浴
・良質な睡眠。 人は寝ることで体温をあたためてくれます
●即効で解消するには？
やはりドライヘッドスパが一番です
自律神経を整え、リラックスすることで副交感神経が優位になります
施術の夜はしっかり眠れるようなお手伝いを行います。
継続していくことで身体が整っていきます。
ぜひお試しくださいうたたね 大名店
092-231-2681
※施術中は電話に出られない場合がありますのでご了承ください。
【ヘッドスパ】【ドライヘッドスパ】【ヘッドスパ専門店】【ヘッドマッサージ】【ヘッド】【リラクゼーション】【フット】【ハンド】【オイルマッサージ】【マッサージ】【リンパ】【アロマトリートメント】【リンパドレ ナージュ】【オイル】【アロマ】【アロマオイル】
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥6,500 【再来】脳がとろける極上ヘッドスパ60分（足湯付）通常7,450円
|
投稿者
うたたね スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-03
-
●2025-11-02
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（1）
もっと見る
うたたねのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,000 【11・12月限定】 男女可能 極上ヘッド+耳つぼジュエリー60分通常8,400円
|
|
新 規 |
¥6,000 【定番】脳がとろける極上ヘッドスパ（足湯付）60分通常7,450円
|
|
新 規 |
¥9,000 【人気No.1】極上ヘッド+選べるハンドorフット90分通常11,050円
|
|
全 員 |
¥9,900 【男性限定】炭酸スプレー付き極上ヘッド+フットマッサージ90分通常11,550円
|
|
全 員 |
¥9,500 【再来】ヘッド+選べるハンドorフット90分通常11,050円
|
|
全 員 |
¥5,500 【お急ぎの方】ヘッドスパショート45分通常6,950円
|
