クリアリティ ボディ ケア
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クリアリティ ボディ ケア(clearity body care)のブログ
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投稿日：2024-01-16 18:42:57.0
- お正月太りは早いうちに。
- 皆さん、こんにちは♪
寒い日が続いてますが体調は如何ですか？
さてさて1/4から仕事がスタートされた方は多いのではないでしょうか！
「正月休みについつい食べすぎ、飲みすぎてしまって正月太りしてしまった体を早く戻したい」
と考えている人も少なくないはずです。お正月に太ってしまった原因は、不規則な生活と偏った食事です。
仕方がないですよね。お家で、のんびり頑張った仕事の疲れ育児や家事など
ほっと一休みする寝正月、いいと思います。
お正月は一時的に太ってしまう人も多いですが、元の生活に戻すことができれば
体重もすぐに戻るはずです。
それも中々、難しい方は一緒にトレーニングして健康的な体を取り戻りましょう。
食べても太りにくい体作りを目標に♪是非お待ちしております。
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〒286-0201
千葉県富里市日吉台
2-5-1 三信ビル5F C
clearity body care
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