まりハウスのブログ
- 姿勢が気になる方
- こんにちは!
普段デスクワークやスマホを見ている時間など
気づいた時に姿勢が崩れていたり猫背になっていたりしませんか?
猫背の姿勢を放っておくと、
●首や肩、腰に負担がくる。
●内蔵機能が低下し呼吸が浅くなる。
●筋肉が凝り血行不良や浮腫の原因に。
●自律神経が乱れる。
●代謝が悪くなるので痩せにくくなる。
など様々な症状に繋がります。
当院では現在の姿勢がどのような状況かもお伝えしておりますので
気になる方は是非お越しください♪
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